Coaching Starter

8 semaines - STARTER

Description?

01
Quel programme ?
  • Programmation d'une recomposition corporelle
  • Elaboration de votre diète personnalisée et de votre entraînement sur-mesure
  • Routine de 3 à 6 entraînements par semaine selon votre besoin
  • Accentuation sur les points faibles et fructification de vos points forts
  • Le moins de cardio possible (sauf demande de votre part ou besoin extrême pour accélérer la perte de gras)
  • Techniques d’intensification et d’hypertrophie optimales et adaptées
  • Cheat meal inclus
02
Comment ça marche ?

Une fois votre commande passée, vous recevrez un questionnaire qu'il faudra remplir avec précisions. En fonction de votre réponse, j'élabore votre programme d'entraînement et votre diète afin qu'il dure le plus longtemps possible, en vous donnant les indications afin de l'adapter par la suite.

03
Pour qui ?

A toute personne souhaitant une recomposition corporelle, une sèche, une prise de masse, une perte de poids ou une augmentation des performances.

€ 149,00 EUR
paiement en 4x sans frais :
37.25€ x 4

AVIS CLIENTS

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  • Le moins de cardio possible (sauf demande de votre part ou besoin extrême pour accélérer la perte de gras)
  • Techniques d’intensification et d’hypertrophie optimales et adaptées
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Une fois votre commande passée, vous recevrez un questionnaire qu'il faudra remplir avec précisions. En fonction de votre réponse, j'élabore votre programme d'entraînement et votre diète afin qu'il dure le plus longtemps possible, en vous donnant les indications afin de l'adapter par la suite.

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